Ikväll gick jag på ett mrl-pass igen. Perfekt gruppträning för mig. På bara en halvtimma kör man olika övningar som fokuserar på mage, rumpa och lår. Knäböj och plankan dominerar, men man gör även lite annat.
En halvtimma tycker jag är lagom för då orkar man ge allt vad man har och det känns där det ska kännas!
Lite svårt att gå och magen känns spänd.. Då vet man att man varit duktig! Imorgon blir det värre hehe.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar