Jag måste börja dricka mer vatten har jag märkt.. Seg o trött efter jobbet och efter det fullt upp med annat än att dricka vatten så jag börjar nog med att alltid ha med mig en egen flaska... Som en påminnelse. Blev lite yr o illamående efter en del promenerande och bussåkande idag och inte tänkte jag ens då på vatten förrän ca 2 timmar efter...
Nåja.. Nu ska jag avsluta min vattendagbok här och ta o sova istället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar